体験談ヨガは身体をやわらかくするものだけではない？ヨガの魅力
ヨガスタジオだったりが結構増えてきてますね。ヨガと言ってもホットヨガや等を始めとした、様々なタイプのヨガがあります。ヨガをやってる人たち、それもインストラクタークラスになりますと身体がものすごくやわらかいですよね！それを見るとあることを高確...
情報サガ
体験談 体験談玉ねぎが目にしみるのは？～包丁の切れ味の大切さ～
血液がサラサラになると言われている事で定評がある玉ねぎ。サラダや煮物、焼いたり揚げたりなんでも美味しいですよね！しかしそんな玉ねぎによくある光景・・それは切った時に目が染みて涙が出てしまうやつです。あの染みるのって結構ジーンと来て厄介ですよ...
体験談小学生のなりたい職業上位であるYouTuberは簡単になれるものなのか？実際やってみたお話も含めて解説
今の世の中ユーチューバーと聞いたらヒカキンやはじめしゃちょー等の年間1億以上稼いでしまう売れっ子ユーザーを始め、2017年辺りからはキズナアイ、電脳少女シロ、ミライアカリ等のVチューバーと呼ばれる存在まで台頭してくる程市場は活性化しています...
鍼灸マッサージ皆がツボと言っているのは経穴の事だった！１４の経絡や奇穴・新穴などについても
一般的に急所を突いたりする場所の事をツボと言いますね？ツボという言い方も間違ってはいないのですが鍼灸の世界ではもっと専門的な用語があります。それは経穴です！今回は経穴だけでなくそれに関連する様々な用語も一緒に極力砕いた感じで説明出来たらと思...
体験談【体験談】うつ病になった人の実際の一例をお伝えします！
心の風邪ともいわれるうつ病ですが、その名前が広がってきたのは2000年前後から急激に増えたとされています。増えた原因は製薬会社のキャッチフレーズ等によるのも一因と言われていますが、昔からうつと言われる症状はあったんじゃないかなって思います。...
鍼灸マッサージ筋肉痛やもみ返しはやさしくさすってあげましょう
久しぶりに筋トレを頑張ってみたりマッサージを受けると場合によっては起きかねない筋肉痛やもみ返し。程度によっては結構辛い場合ありますよね？今回はそんな２点についての原因を見ていきつつ、その場で出来るであろう対処も考えていきます。 筋肉痛ってそ...
体験談ダイエット且つナイスボディを作るなら筋トレがオススメ！
男女問わず（特に女子）が気になる要素の一つである体重だったり体型。そこでダイエットしましょうとなりますが、如何に体重を落とそうという傾向が強いように思えます。しかし実際は体重だけ見る必要はなく、見た目がいいスタイルでも体重はそこそこあったり...